O CORPO FALA E NÃO MENTE!

Quando sentimos uma dor seja ela qual for, a última coisa que pensamos é que ela é um aviso de nosso corpo nos alertando de alguma forma que existe algo errado. Toda e qualquer dor ou alteração no nosso organismo, independente de como ela surgiu têm como origem um desajuste no campo emocional. A cabeça, o tronco, os membros e cada órgão interno recebem um impulso nervoso do cérebro que é comandado pelas emoções. Há uma infinidade de reações nervosas que causam doenças, sendo que uma grande parte delas a medicina não reconhece como inconscientes.

Existem momentos na vida que achamos que aprendemos a conviver, porém são situações que nos incomodam, que ficam mal resolvidas e que profundamente não aceitamos. A convivência inadequada com tais situações, mais dias menos dias, vai alterando o estado emocional da pessoa e essas alterações vão pouco a pouco refletindo no seu estado psicológico, apresentando sintomas de depressão, síndrome do pânico, etc. Outra forma de manifestação desses desequilíbrios é a somatização (ou somatizar, é manifestar no corpo, na forma de uma doença ou um sintoma, algum conflito interno/psíquico) no corpo físico em formas de dores e outros desajustes orgânicos.
 

Por isso, conhecer bem nosso corpo é de fundamental importância, uma vez que estando atentos às alterações que ele apresenta, ele nos diz exatamente onde estamos falhando e em que precisamos mudar. Abaixo vamos conhecer com maiores detalhes um pouco da linguagem do corpo.

Hérnia de disco: significa que a pessoa está profundamente indecisa quanto à sua vida. Sente-se totalmente desamparada e seus pensamentos a deprimem, pois não possibilitam que ele encontre saída param essa situação. A hérnia de disco é a forma de impedir a articulação da coluna. Ela mostra, simbolicamente o quanto a pessoa se sente amarrada, o quanto os movimentos estão presos e essa dificuldade é gerada porque o apoio necessário para a movimentação não é encontrado. Então, simbolicamente, isso ocorre quando a pessoa não recebe apoio de alguém, no momento em que mais precisa.

Enxaqueca e dor de cabeça: As pessoas que sofrem de enxaqueca têm um orgulho muito forte e não permitem que pessoas autoritárias mandem em sua vida ou controlem seus passos. Resistem a tudo e a todos que, conforme elas acreditam, queiram invadir seu espaço vital. São pessoas que não se entregam aos prazeres, pois receiam serem dominados de alguma forma. Normalmente têm medo do sexo ou de suas consequências, devido à limitações morais, religiosas,familiares,etc.
Se você se identifica nesta situação, solte-se e deixe seu coração falar. Não use a razão somente, pois devemos equilibrar os dois hemisférios (razão e emoção), para evitarmos esses conflitos internos e suas somatizações. Suavize seus pensamentos, amenize seus sentimentos, permita-se sentir alegria.

Alergia na pele: significa que a pessoa está vivendo momentos de irritação com as pessoas próximas e que atrasam seu desenvolvimento pessoal e profissional. Quando ela se vê obrigada a fazer o que não gosta por pessoas de quem depende de alguma forma, surgirá, com certeza, coceira incessante significando o desejo inconsciente de arrancar aquilo que incomoda profundamente.

Passe a se expressar melhor. Diga abertamente tudo que o incomoda, pois tudo pode ser falado desde que seja com respeito e determinação. Analise-se e perceba se você consegue, humildemente, mudar um pouco mais o seu jeito de falar com as pessoas e o trato consigo mesmo. O mundo à sua volta só ira mudar se você mudar primeiro.

Labirintite: Significa pensamentos atrapalhados, nervosismo reprimido, o efeito de um golpe emocional, a necessidade de liberdade para pensar e agir, a sensação de falta de amor, sentimentos de solidão, dificuldade para expressar-se, e estar tonto com tantos problemas emocionais, e sentir-se desamparado e teimar em continuar tentando pelos velhos caminhos que nunca deram certo. Pare de tentar achar uma saída. Pare de fazer de conta liberte-se das amarras que o sufocam colocando seus sentimentos em primeiro lugar. Pare de se anular, aja com humildade, mas seja firme em suas decisões.
 

Artrite: Representa um coração cheio de críticas e ressentimentos por pessoas que não valorizam seus esforços. Pessoas com esse tipo de inflamação são as que, às vezes, perdem tempo questionando em pensamentos os porquês das atitudes das pessoas. Não conseguem sentir que são amadas e geram conflitos de carência. Costumam culpar os outros pelo mal que as aflige. Essas pessoas precisam desligar-se do passado através do perdão.
As alterações do corpo podem ainda causar desequilíbrio da condição interna do organismo.

SINUSITE RINITE: Sinusite é um sinal de que seu ego está profundamente irritado com alguma pessoa que convive com você.
Sinusite é uma inflamação mental relacionada com alguém próximo; é a atitude mental rebelde ou a rebeldia nutrida contra os pais. Na verdade, o nariz representa a nossa sensibilidade quanto à aceitação ou recusa de algo ou alguém.

Para se obter a cura total dessa dificuldade de respirar, é necessário que se comece reconhecendo que no passado ficaram suas melhores experiências e foi lá que você aprendeu tudo o que sabe hoje. Seus pais, amigos, patrões, funcionários, etc., todos, direta ou indiretamente o ajudaram a crescer. O demérito está naqueles que não aceitam, com humildade, as diferenças de opiniões, pois consideram-se os mais inteligentes e infalíveis.
Admita humildemente os seu erros e sua ignorância em determinados assuntos, porque somente assim você descobrirá suas limitações e procurará se aperfeiçoar.

JOELHOS: Simbolizam atitudes para com você mesmo, no presente. Eles deveriam equilibrar o seu passado (coxas) e seu futuro (pernas).
Pessoas que não conseguem aceitar opiniões alheias, e agem como crianças para defender seu espaço, mostram que precisam amadurecer mais para poder compreender novas formas de se defender contra aqueles que lhe opõem. Faltar com o respeito para consigo mesmo deixando de realizar seus objetivos ou suportando todas as contrariedades, domésticas ou profissionais, também não é uma maneira correta de comunicar-se. A anulação pessoal só acontece quando a pessoa não conhece outros meios de se expressar e acredita que já tentou tudo para mudar uma situação desagradável, que a aflige. Se você se sente ferido em seus sentimentos e em seu orgulho porque está fazendo coisas que contrariam seu verdadeiro modo de ser, se está se desrespeitando ao forçar uma situação por não saber como corrigi-la e vive com o coração repleto de críticas e desapontamentos, saiba que seus meniscos, ligamentos e ossos do joelho serão afetados. Eles irão inflamar e poderá até ocorrer estiramento ou rompimento dos ligamentos, mesmo que seja provocado por algum acidente. Nós somos conduzidos, cegamente, pelo nosso inconsciente, para o bem ou para o mal, conforme o que acreditamos, ou pensamos constantemente.

As pessoas que não se dobram aos outros e teimam em sustentar as suas opiniões acabam somatizando um joelho que não dobra, que não flexiona e é extremamente dolorido.

PROBLEMAS NO MÚSCULO DO PESCOÇO: Dor no pescoço simboliza a inflexibilidade de seus pensamentos e a dificuldade de relaxar em relação às cobranças alheias e mesmo à auto-cobrança.
A pessoa que não quer deixar de ter opiniões rígidas e recusa-se duramente a mudar seus hábitos, vai ganhar um pescoço duro, igual à sua cabeça. Pessoas perfeccionistas normalmente têm muitos torcicolos.
Se você estiver com dor no pescoço ou torcicolo, pare e pense um pouco. Analise seus últimos atos ou pensamentos contra algo ou alguém. Lembre-se de algum episódio durante o seu dia de ontem ou anteontem. Será que você não esta sendo teimoso com alguém ou com alguma idéia fixa? Será que você não está sendo insistente demais em querer que determinada pessoa pare de agir daquele jeito que tanto desagrada você?

Sempre haverá uma resposta, mas se você não souber saudavelmente voltar atrás e desistir de alguns aspectos negativos da sua conduta, seu pescoço continuará doendo e mostrando que você ainda não consegue olhar para o outro lado da questão. E literalmente, você não conseguirá olhar para o lado, a não ser que gire o corpo todo.

GORDURA: A gordura é o casulo que a pessoa cria, inconscientemente, para se proteger e se esconder dos problemas externos.

Pessoas muito sensíveis, que se deixam magoar com facilidade, buscam se proteger atrás da gordura, que representa a maciez de um abraço. Muitas vezes, a gordura é uma forma convenientemente usada para se conseguirem certos benefícios, como atrair a compaixão de outras pessoas, deixar de trabalhar naquilo que não gosta, escapar de certas obrigações que limitam sua liberdade e até mesmo testar o amor e a fidelidade do cônjuge ou dos pais. Mais uma vez vemos que o perigo está em nossa mente, não no mundo em que vivemos, e nem nos alimentos que comemos.

Pare de guardar mágoas e ressentimentos. Apenas aja com docilidade e poder e não deixe que as diferenças de vida e opiniões o aflijam.

Atenção: quanto mais você "engolir” e guardar mágoas, mais seu corpo engordará.
Para você superar definitivamente essa dificuldade de emagrecer terá que compreender que toda expectativa gera frustração. Por isto, não fique esperando acontecer o que você deseja, nem queira que as pessoas sejam como você ou lhe dêem aquilo que tanto você almeja. Saia já dessa postura de vítima e perceba o tamanho do seu próprio poder. Ninguém é responsável pelas suas fraquezas ou fracassos. Tudo depende exclusivamente da sua postura diante da vida e dos acontecimentos. Tenha coragem de mudar seu comportamento e ser você mesmo.

  REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA

CARDIM, Ronaldo. Somos todos um: o seu site de auto conhecimento. O corpo fala e, não mente – parte I, II. Disponível em: http://somostodosum.ig.com.br/conteudo/conteudo.asp?id=1709 Acesso em: 18 de junho de 2012.

QUANDO A BOCA CALA, O CORPO GRITA

A enfermidade é um conflito entre a personalidade e a alma. O resfriado escorre quando o corpo não chora. A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições. O estômago arde quando as raivas não conseguem sair. O diabetes invade quando a solidão dói. O corpo engorda quando a insatisfação aperta. A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam. O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar. A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável. As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas. O peito aperta quando o orgulho escraviza. A pressão sobe quando o medo aprisiona. As neuroses paralisam quando a “criança interna” tiraniza. A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade. Os joelhos doem quando o orgulho não se dobra. O câncer mata quando não se perdoa e/ou cansa de viver. E as dores caladas? Como falam em nosso corpo? A enfermidade não é má, ela avisa quando erramos a direção. O caminho para a felicidade não é reto, existem curvas chamadas Equívocos, existem semáforos chamados Amigos, luzes de precaução chamadas Família, e ajudará muito ter no caminho uma peça de reposição chamada Decisão, um potente motor chamado Amor, um bom seguro chamado FÉ, abundante combustível chamado Paciência. Mas principalmente um maravilhoso condutor chamado DEUS  (Nelson Torres)

O PAPEL DOS JOGOS NA APRENDIZAGEM

A ludicidade está intrínseca no ser humano desde a pré-história. O ato de brincar é a mais pura forma da criança se expressar, é brincando que ela expressa o que está sentindo e também interioriza o mundo ao seu redor. Porém, o ato de brincar vai muito além, é neste momento que os jogos começam a apresentar-se, e será através deles que a criança desenvolverá boa parte de suas habilidades motoras e cognitivas.

    

Ao brincar, a criança simula a vida real, ela respeita as regras do jogo além de exercitar o seu cognitivo, desta forma o desenvolvimento psicomotor pode ser estimulado quando o jogo é utilizado. Acredita-se que na presença dos jogos, a criança estimulada terá maior interesse pelas atividades propostas, desta forma levando-a a um maior desenvolvimento.

Froebel (apud ALMEIDA 2000) acreditava nos métodos lúdicos da educação. Ele dizia que o educador faz do jogo um instrumento para promover a educação para crianças, e também é uma forma de conduzir a criança à atividade, auto-expressão e a socialização.

Porém a função do jogo para a criança não é somente para revelar o lúdico. Eles desenvolvem habilidades motoras e cognitivas tais como: esquema corporal, espaço, raciocínio lógico, ritmo, lateralidade, equilíbrio, socialização coordenação motora geral, entre outros.

Existem várias definições acerca do jogo. A definição que temos no dicionário Aurélio é que o jogo “é uma atividade física ou mental fundada em sistemas de regras”.

Os jogos infantis são provenientes de práticas abandonadas por adultos e foram transmitidos de geração em geração. Alguns desses jogos permanecem com sua estrutura inicial, já outros, se modificaram recebendo novos conteúdos.

   

 No Brasil, os jogos infantis foram grandemente influenciados por portugueses, negros e índios, e fazem parte da cultura infantil na atualidade.

    

 Para a criança, o jogo não é apenas uma brincadeira, um momento de lazer, nele ela exterioriza sentimentos e manifestações do mundo ao seu redor. Para ela, não existe diferenciação entre jogo e brincadeira, pois os dois são manifestações lúdicas.

  

  O jogo é um elemento de grande importância no cotidiano infantil. Além disso, podemos considerar que o jogo educa a criança e estimula a interação com o grupo, conversar e resoluções de problemas entre as crianças. Ele também ganha uma conotação educativa quando há intervenção do educador.

    

O jogo expõe a criança a desafios e obstáculos. Ele deve ser elaborado para proporcionar vivência, pois a criança, quando joga, presencia e vivencia as influências que é atribuído ao jogo, como: alegrias, prazeres, ansiedade, entre outros.

   

 Soler (2003) em seu livro jogos cooperativos para educação infantil descreve algumas funções essenciais do jogo. O autor afirma que com o jogo a criança explora o mundo ao seu redor, aprimora relações interpessoais, utiliza a fantasia trazendo o mundo real para suas brincadeiras, experimenta novas sensações através dos seus erros e acertos.

Contudo, a utilização dos jogos durante o processo de desenvolvimento da criança é indispensável, pois a partir daí, aprimora-se os aspectos cognitivos (representam a inteligência da criança), afetivos e motores.

   

 A cognição está relacionada com a afetividade, pois a criança apresenta suas atitudes de acordo com seu pensamento. Assim, os aspectos cognitivos (espaço, tempo e casualidade) também estão relacionados aos afetivos (características individuais, motivação, curiosidade e criatividade), uma vez que suas manifestações se dão no pensamento egocêntrico. Estes aspectos surgem na fase simbólica da criança, através da assimilação do meio em seu jogo. É na fase simbólica que a criança demonstra a capacidade de imitar, linguagem e desenho.

Além desses dois aspectos, existe ainda o aspecto motor. Dele fazem parte as noções de coordenação, equilíbrio, velocidade, agilidade e potência. Cada uma dessas noções são bastante exercitadas e desenvolvidas com o jogo.

  

À medida que a criança joga, ela deixa transparecer seus sentimentos, sejam eles de alegria, agressividade, tristeza ou excitação. Portanto, uma criança se manifesta a partir do que está sentindo.

    

São nos três primeiros anos de idade que o jogo é aflorado no cotidiano da criança. Ao brincar, ela tenta superar as dificuldades presentes no jogo. Neste momento, o adulto não deve interferir, apenas, observar, pois, a criança está, desta forma, aprimorando seu conhecimento motor.

Nota-se que com a utilização dos jogos e materiais pedagógicos adequados, as crianças desenvolvem o sentido de ordem, ritmo, forma, cor, tamanho, do movimento, da harmonia e do equilíbrio. Apesar disso, a utilização do jogo nas escolas foi, por muito tempo, criticada, mas é inegável sua contribuição para a aprendizagem de varias disciplinas como: matemática, geografia, historia, educação física, entre outras.

  

  Desta forma, torna-se claro que o jogo possui duas funções: uma lúdica; outra educativa. A primeira é quando uma atividade é prazerosa e alegre. Já a segunda é quando o jogo ensina algo, desenvolve o conhecimento infantil.

    

Essas duas funções do jogo são dependente uma da outra, pois quando se perde a ludicidade, o jogo se transforma em um instrumento de trabalho e assim, deixa de ser jogo.

   

 O jogo passa por vários estágios, o estágio das regras, ideias, estratégias exceções e analises das possibilidades, por isso é indispensável sua presença na infância e seu uso deve ser incentivado na escola. É de extrema importância que a criança esteja inserida em um ambiente onde existam brincadeiras.

    

Além disso, o jogo ajuda a criança de várias maneiras, desenvolve a sua capacidade de, não só resolver problemas, mas também encontrar várias maneiras de resolvê-los.

   

 Para a criança o jogo é a abertura à fantasia, ao imaginário, é também uma atividade importante na construção e desenvolvimento da personalidade, na interação com outras pessoas.

É a partir de jogos e brincadeiras que as crianças percebem e assimilam a sociedade a sua volta recriando a realidade e fazendo parte dela. Portanto, o jogo é condição para o desenvolvimento infantil, já que as crianças assimilam e podem transformar a realidade quando jogam. Cabe lembrar que cada criança é um ser único dentro desse processo de desenvolvimento.

Fica evidente que as dificuldades e limites impostos pelo jogo, pela brincadeira certamente contribuirão para a criança em vários aspectos, ajudam a criança a se inserir no mundo e lidar melhor com as frustrações futuras.

   

 A prática de atividades lúdicas, favorece na capacidade de relacionamento, na maturidade emocional e motora do ser humano além de despertar um comportamento sadio.

  

  Piaget (apud FREITAS e ASSIS 2006) dividiu o desenvolvimento cognitivo em fases, ou etapas. Cada fase define um momento em que as estruturas cognitivas da criança, são construídas. São elas:

Fase sensório-motora (de 0 a 2 anos) - O bebê possui reflexos e capacidade inatos de adaptação e equilíbrio às inter-relações com o meio e utiliza-os para conhecer o que é novo e até mesmo para relacionar com outras crianças. É nesta fase, que a criança constrói a noção de “eu” sendo capaz de se diferenciar do seu meio, descobrindo o seu próprio corpo.

Fase pré-operatório (de 2 a 7 anos) - Nela, a criança começa a representar situações proporcionadas pelo meio. Assim, quando uma criança pega uma boneca acreditando ser um bebê, a coloca no colo e age da mesma forma que sua mãe agiria consigo.  É nesta fase que se dá o aparecimento da linguagem.

Fase de operações concretas (de 7 a 11 anos) - A criança, nesta fase, torna-se menos egocêntrica e ela, agora, consegue diferenciar o real do imaginário em sua percepção.  O pensamento lógico torna-se mais preponderante e as ações interiorizadas ficam cada vez mais reversíveis, a criança começa a compreender que qualquer forma, ordem e posição podem voltar a sua forma, ordem e posição inicial. Nesta fase, as regras são de interesse da criança quando aplicadas a brincadeiras.

Fase de operações formais (de 11 anos em diante) - Nesta fase do desenvolvimento cognitivo a dedução e a lógica por meio da implicação desenvolvem-se, o indivíduo é capaz de raciocinar além do momento presente. Assim sendo, é a partir desta fase que se pode trabalhar com hipóteses, a princípio, nem verdadeira nem falsa, apenas possibilidades, e isso permite que o indivíduo estenda seu pensamento.

Com o jogo a criança explora seu corpo e o meio, assimila conhecimentos que enriquece a sua personalidade e aprende a formular soluções rápidas para problemas no seu dia-a-dia.

    

O jogo é uma forma divertida que a criança encontra para aprimorar suas habilidades, afim de melhor desenvolver suas atividades cotidianas.

   

 É jogando que ela é estimulada a superar desafios motores e cognitivos, fazendo com que a criança comece a criar soluções, a cooperar e a vivenciar novas experiências motoras , resultando em um desenvolvimento infantil mais completo possível.

   

 Desta forma, nota-se que o jogo, as brincadeiras são indispensáveis para o desenvolvimento infantil, sendo reconhecido, segundo Santos (apud MAGNANI, 1998), pela constituição brasileira (1988) e pelo Estatuto da criança e do adolescente (1990). Comenta que todas “(...) são conquistas importantes, que colocam o brincar como prioridade, sendo direito da criança e dever do Estado, da família e da sociedade. Essa é uma questão legal e aceita por todos...” (op. cit. 1998).

O jogo além de despertar na criança os sentimentos de: cooperação, motivação, a criatividade e a sociabilidade. O mesmo desenvolve habilidades como: esquema corporal, estruturação de espaço e de tempo, raciocínio lógico, equilíbrio, coordenação geral entre outros. Sendo assim, indispensáveis para que haja um desenvolvimento infantil pleno.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

ALMEIDA, Paulo Mendes de. Educação lúdica, técnicas e jogos pedagógicos. 10ª ed. São Paulo: Loyola, 2000.

FREITAS, Maria Luisa de Lara Uzun de; ASSIS, Orly Zucatto Mantovani de. Os aspectos cognitivo e afetivo da criança avaliados por meio das manifestações da função simbólica. Revista Eletrônica Ciências & Cognição. 2006.

MAGNANI, Eliana Maria. O brincar na pré-escola: um caso sério? 1998. 106 f. Dissertação (Mestrado em Educação) – Universidade Estadual de Campinas, Campinas 1998.

Rizzi, Leonor e Haydt, Regina Célia. Atividades lúdicas na educação da criança. Ed. Ática, 6º edição, Série Educação. 1997.

ROBERTO ZAFFALON JÚNIOR, José. Jogo e Ludicidade: contribuições para o desenvolvimento infantil. Revista Digital - Buenos Aires - Ano 14 - Nº 137 - Octubre de 2009. <http://www.efdeportes.com >. Data de acesso: 25/05/2012.

SOLER, Reinaldo. Jogos cooperativos para educação infantil. Rio de Janeiro: Sprint, 2003.

CARLOS, Jogos + Brincadeiras = Desenvolvimento cognitivo. Krônicas -  5 de julho de 2007. < http://klimick.wordpress.com/2007/07/05/jogos-brincadeiras-desenvolvimento-cognitivo/> Data de acesso: 25/05/2012.

SILVA, Susany Garcia da, Jogos educativos digitais como instrumento metodológico na educação infantil. Psicopedagogia Brasil: prazer em aprender. Publicado em 05/09/2010. < http://www.psicopedagogiabrasil.com.br/artigos_susany_jogoseducativos.htm>. Data de acesso: 26/05/2012.