Segundo o site Capixabão, um novo estudo sobre o envelhecimento divulgado pela indústria farmacêutica Pfizer revela que enquanto 7% dos maiores de 65 anos afirmam que sua principal preocupação é a morte, 64% responderam que seu maior medo é perder a independência ou viver com dor e limitações físicas.
Dependência (significado de estado de dependente, sujeição, subordinação), Ser ou estar dependente traz sentimentos de raiva, vergonha, desafio. Quando criança ou adulto ainda jovem é perfeitamente aceitável, mas para adultos que começam a entrar na terceira idade — e é aqui que os idosos se incluem — depender de alguém não é apenas uma realidade desconfortável, é impensável. O que todos queremos é sermos capazes de cuidar de nós mesmos e de preferência, para sempre.
Por mais que argumentamos com os nossos idosos que a certeza de independência eterna é sem fundamento, que em algum momento de nossas vidas seremos dependentes, isso não contribui muito a um membro idoso da família aceitar ajuda e conselhos do tipo: "está na hora de parar de dirigir…"; "o melhor é usar o ônibus e o metrô"; " está na hora de contratar um cuidador de idoso para te ajudar nas suas atividades diárias"… Todas essas mudanças implicarão em negociações conturbadas e dolorosas dentro de algumas famílias. Crescemos tendo a independência como um valor imprescindível e ter que abrir mão dela, parcialmente ou totalmente, não é uma tarefa fácil. É preciso que todos entendam isso para agir com cuidado, objetivando assegurar que as restrições de autonomia que serão inseridas não destrua os sentimentos de quem pretendemos ajudar.
Há muitas formas de envelhecer, mas algumas provocam mudanças que geram muitas adaptações e responsabilidades para os membros da família. Muitos idosos experimentam algum grau de dependência e necessidade de atenção nessa fase, é neste momento que a família deve pensar em contratar um profissional habilitado para cuidar do idoso. O cuidar de uma pessoa idosa com algum prejuízo ou doença incurável causa um desgaste emocional, físico e financeiro muito grande para toda a família que pode ir desestruturando ainda mais o núcleo familiar com o passar do tempo. É muito importante que a família busque ajuda para realizar esses cuidados, buscar entender como lidar com demandas do dia a dia daquele paciente, dividir as tarefas, buscar ajuda psicológica. Isso inclui uma assistência ao paciente e para a família buscando o tratamento adequado e uma assistência para o cuidador principal quanto à melhor decisão a ser tomada com relação aos cuidados com o paciente, como por exemplo, o controle dos sintomas desagradáveis que o paciente vir a sentir.
Entretanto, há indivíduos que envelhecem com algum prejuízo, mas mantém certa independência, nestes casos, o cuidador profissional pode auxiliá-lo nas atividades cotidianas que não é mais capaz de realizar sozinho, além de participar do processo de reabilitação.
Exemplos de idosos nesta condição são diabéticos com complicações, pacientes em tratamento de câncer, em pós-operátorio, com fraturas ósseas. Mas há também idosos que apresentam-se totalmente dependentes, com pouco ou nenhuma autonomia. Nesta situação estão os indivíduos com Alzheimer e Parkinson, em estágios avançados, com sequelas de isquemia cerebral (derrames) e os acamados. Para estes pacientes, o cuidador profissional presta um auxílio valioso, visando manter as melhores condições físicas possíveis. E para isto, o cuidador realiza uma grande gama de ações relacionadas à higiene íntima, à alimentação e à administração de medicações. ( VR Medcare, 2012)
Acompanhar uma pessoa com uma doença incurável que se encontra em estágio avançado e terminal é um desafio para qualquer equipe de saúde e para cada família; é uma experiência de intensa significação, especialmente se o paciente estiver com a consciência e cognição comprometida. Sua capacidade de interação com o mundo está quebrada, o que exige dos que estão à sua volta uma disponibilidade e motivação redobrada para decifrar sintomas.
Enfim, acompanhar o processo de falta de independência do idoso tanto para ele mesmo quanto para aos familiares traz um profundo sofrimento emocional e aceitar esse processo é uma luta diária para ambos, uma vez que traz medo, angústia e resistência ao idoso e a busca de tolerância e paciência dos familiares.
O que devemos entender é que em algum momento da vida todos nós precisaremos de alguém para nos auxiliar, uma vez que o envelhecimento acontece para todos. Mesmo sabendo que é difícil abrir mão da nossa dependência, um ponto positivo surge: a fragilidade aproxima um do outro. Tentamos assim buscar os pontos positivos para que a convivência se torne agradável e mais fácil de ser suportada.
"Aceitar nossa fragilidade é o que nos torna realmente fortes". (Thiago Grulha)
Referências
VR Med Care: cuidando com excelência. Medo de perder a independência é muito comum entre idosos. Disponível em: <http://www.vrmedcare.com.br/site/?p=612>. Acesso em: 17/01/13
Capixabão. Idosos têm mais medo de perder a independência do que a morte. In: Saúde e Gastronomia. Disponível em: <http://www.capixabao.com/noticia/11787/saude-e-gastronomia/idosos-tem-mais-medo-de-perder-a-independencia-do-que-a-morte/> Acesso em: 17/01/13.
Agito Campinas. A Terceira Idade: Por que temos tanto medo dessa fase da vida? Disponível em: < http://www.agitocampinas.com.br/materias/2146> Acesso em: 29/01/13.
SÉ. Elisandra Vilella G. Via Estelar. Medo e angústia em relação à morte é devido à falta de um "modelo de referência". In: Mente na Terceira Idade:informações sobre funcionamento da mente na terceira idade e gerontologia. Disponível em: <http://www2.uol.com.br/vyaestelar/mentenaterceiraidade_morte01.htm> Acesso: 29/01/13.
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De acordo com o dicionário on line de português, infantilismo significa persistência anormal dos caracteres da infância na idade adulta. Trata-se de um fetiche, tesão, excitação por objetos de bebês.
O Infantilismo é uma espécie de sensação de bem estar que está ligado ao ato de querer regredir no tempo e voltar a ser criança (bebê) agindo e atuando como tal. Os infantilistas gostam de usar fraldas, de se vestir como bebês, de comer, de falar, de brincar e de usar objetos de bebês como mamadeira e chupeta,esta experiência consiste também em alguns casos em ser tratado como bebê ou criança, envolvendo a participação de outra pessoa, que faz o papel da figura adulta. Não deve ser confundido com pedofilia, pois sua prática não envolve sexo com crianças, mas sim o desejo de ser uma. Na maioria das vezes os infantilistas praticam esses atos secretamente sem que ninguém fique sabendo e têm muita dificuldade de conversar sobre o assunto.
A maioria dos casos de Infantilismo estão ligadas a um fato, trauma ou problema ocorrido na infância desta pessoa. Por exemplo, muitos pais quando a criança continua fazendo xixi na cama longo tempo após ter deixado as fraldas, punem seus filhos os fazendo usar fraldas para dormir. Outro exemplo é quando um bebê novo chega a família e a atenção se volta toda para ele a outra criança inconscientemente se sente inferiorizada e pouco amada e deseja tornar-se um bebê novamente para conseguir atenção (regressão). Nos dois casos as crianças possivelmente podem vir a se tornar infantilistas ou não quando adolescentes e posteriormente quando adultas, lembrando que cada situação varia de pessoa para pessoa.
A mais aceita teoria para a causa do fetichismo é um condicionamento comportamental. Sustenta-se que objetos podem se tornar eróticos se eles se tornam associados ao sexo. Estudos expuseram estudantes universitárias à imagens de objetos neutros, como sapatos ou moedas, intercalado com imagens eróticas heterossexuais. Esses experimentos foram capazes de tornar eróticos os objetos neutros, mas não reportaram o desenvolvimento de fetiches compulsivos. Isto pode ser porque as alunas eram, de alguma forma, sexualmente maduras ou porque não se reforçou a conexão por longos períodos de tempo. Existem alguns relatos de pessoas se tornando amantes das fraldas após incidentes eróticos que envolviam fraldas. A realidade desses relatos não é conhecida.
Outro fator é a genética, e possivelmente o ambiente pré-natal, tem mostrado influenciar a homossexualidade, enquanto não a causando de forma determinista. É possível que esses fatores talvez também influenciem o desenvolvimento do Infantilismo ou do fetiche por fradas.
O infantilismo se divide em dois grupos: os AB - Adult Baby (sigla em inglês para Bebê Adulto) e o DL - Diaper Lovers (sigla em ingês para Amante das Fraldas). O AB seria o infantilista com desejo de regressão, com desejo de se tonar um bebê, agindo, durante a prática, como um (e sendo tratado como um). Já o DL teria o puro desejo de usar fraldas, sem intenção de regredir, mantendo-se, em suas atitudes, como o adulto/adolescente (porém de fraldas). É plenamente possível que um AB sinta-se sexualmente excitado ao ser tratado como um bebê, bem como um DL pode apenas gostar do comodismo que as fraldas trazem. Além disso,existem aqueles que transitam entre os extremos. Assim, é sempre possível considerar um AB com tendência DL ou um DL com tendências AB. Afora esses grupos, haveriam ainda os Papais, Mamães, Babás, etc. Isto é: infantilistas que gostam de cuidar de "bebês adultos". São pessoas que gostam de tratar a outros como bebê, dando comida, trocando fralda, etc.
Infantilismo e o fetiche por fraldas podem se diferenciar na auto-imagem e no objetivo a ser alcançado. No entanto, eles podem coexistir em indivíduos e tem algumas semelhanças na prática não havendo, em nenhum dos casos o interesse por crianças. Dificilmente será encontrado infantilistas que busquem somente a regressão ou o fetiche por fraldas, alguns fantasiam sobre não possuírem qualquer responsabilidade ou controle, enquanto outros não. Alguns assumem a postura de um bebê na integra, enquanto outros praticam de forma imperceptível não permitindo que outros a sua volta o notem. Os desejos infantilistas podem variar mas mantendo sempre o foco com situações ou objetos normalmente encontrados na rotina de um bebê.
Uma fantasia comum entre os infantilistas envolve o retorno permanente para uma posição mais infantil. Isto pode envolver voltar a utilizar, durante todo tempo, fraldas ou voltar a dormir e um quarto de bebes o resto de sua vida. Essas fantasias podem ser apreciadas mesmo por aqueles ABs que conscientemente não gostariam de abrir mão de suas vidas adultas.
Como foi citado anteriormente as causas do Infantilismo são muitas e estão diretamente ligadas a infância, ao íntimo e ao subconsciente de cada pessoa, cabendo única e exclusivamente a essa pessoa avaliar se isso traz ou não algum malefício ou beneficio à sua vida adulta e se ela deseja ou não tentar se sanar. Caso julgue prejudicial é recomendado que procure um profissional psicólogo para buscar ajuda. Como sugestão, o primeiro passo é olhar para trás na história de cada um em busca de traumas ou abusos. Podem não haver nenhum, mas se estiver lá, registrá-lo agora é importante, pois irá fazer o infantilismo ou fetiche mais fácil de se controlar.O segundo passo é cuidadosamente avaliar a aceitação de um infantilismo ou fetiche à luz de sua situação e crenças.
Ajuda sempre é bem vinda e é importante ter clareza de que para se ajudar lutar é necessário.
Conto (encontrado no site Infantilismo Codina):
Um dia em fraldas. Como primeiro conto do site, decidi contar aqui algo que me aconteceu há algum tempo. Este "algo" a que me refiro foi a primeira vez que passei a maior parte de um dia em fraldas, usando, pela primeira vez, três fraldas em um mesmo dia. Então, sem mais delongas, aqui está, como me lembro: Acordei. Levantei da cama e coloquei três fraldas descartáveis na mochila. Era a primeira vez que levava comigo tantas fraldas. Para sair de casa, era inevitável um mínimo de apreensão. "E se meus pais me pegam?" pensava. "O que diriam de três fraldas na minha mochila?". Felizmente, como em vezes anteriores, a preocupação ficou somente na mente. Deixei minha casa para trás na maior das tranquilidades e me dirigi ao ponto de ônibus. Estava indo para a faculdade. No terminal de ônibus, corri para o banheiro. Dentro de um dos boxes, fiquei inteiramente nu. Tirei, então, da mochila, uma fralda. A abri e a coloquei, sentindo seu familiar toque ente minhas pernas. Prendi as fitas auto-colantes e recoloquei a roupa. Devo ter levado o que? Uns dez minutos desde que cheguei ao terminal? Bem, não importava. Tempo tinha de sobra. Uma vez na faculdade, ainda por volta das dez da manhã, começa minha aula. Passei-a inteiramente enfraldado, sendo que até então contaria nos dedos as vezes em que assisti a uma aula de fraldas. Porém, meu nervosismo foi inteiramente momentâneo: ninguém viu nada, ninguém disse nada. Estava tudo bem. Terminada a aula, porém, eu estava incrivelmente apertado. Não consigo urinar sentado e mal podia esperar para me levantar. Em pé, alguns passos até um local mais vazio. E depois, quente. O xixi jorrava na fralda, que fez um ótimo trabalho de absorção. Eu estava aliviado e, certamente, excitado. Posso assegurar, sem o menor problema, que poucas foram as vezes que molhei tanto uma fralda. Mas bem, ainda era cedo. Eu teria de ficar na faculdade até perto das seis, então ainda tinha muito tempo para matar. Mesmo assim, eu tinha algumas coisas para fazer e decidir fazer tudo primeiro antes de trocar a fralda. Era ótima a sensação de uma fralda ensopada. Infelizmente, ela eventualmente teria de acabar. Perto da uma e meia fui até o banheiro mais próximo, removi a fralda e me limpei como pude com o papel higiênico. Em seguida, retirei outra fralda de dentro da mochila e a coloquei. Novamente eu pude sentir meu p**is crescer. Esta fralda duraria um pouco mais. Para matar o tempo até o fim da tarde, fiquei andando pela faculdade. Biblioteca, sala de computadores, visitei o que podia para matar o tempo. E, nesse passar das horas, molhei minha fralda pelo menos duas vezes. Já perto das 6 e pronto para molhar minha fralda pela terceira vez, achei melhor, por via das dúvidas, o fazer no banheiro. Felizmente meu medo era infundado: não vazou uma gota se quer. Como tinha assuntos a resolver, desta vez apenas tirei a fralda e levantei a calça, ficando assim sem cueca. Resolvidos meus assuntos, contudo, o primeiro banheiro que achei serviu-me para colocar a terceira e ultima fralda. Esta acabaria menos molhada: uma vez só, enquanto fazia o caminho de volta ao terminal, onde a tirei, me limpei, e fui para casa. Foi um dia incrível, que eu repeti e certamente repetirei em outros momentos ;) (08/04/2012)
Vídeos:
Programa da Ana Maria Braga (Rede Globo): http://globotv.globo.com/rede-globo/mais-voce/v/fralda-mamadeira-chupeta-adultos-se-sentem-seguros-agindo-como-bebes/2229295/
A esclerose lateral amiotrófica (ELA) é uma doença neurodegenerativa progressiva e fatal, caracterizada pela degeneração dos neurônios motores, as células do sistema nervoso central que controlam os movimentos voluntários dos músculos, e com a sensibilidade preservada. ELA, uma doença relativamente rara (são registrados um ou dois casos em cada cem mil pessoas por ano, no mundo), que acomete mais os homens do que as mulheres a partir dos 45/50 anos.
A palavra amiotrófica vem do grego: a que signicia "não", mio se refere a "músculo" e trófica significa "alimento". "Amiotrófica" significa, portanto, "ausência de nutrição muscular", o que descreve a característica atrófica do tecido muscular em desuso. O termo "lateral" se refere à topografia das lesões na medula espinhal, onde as células nervosas afetadas estão localizadas. Como essa área se degenera, forma-se cicatriz ou endurecimento (esclerose) na região.
Sintomas
O principal sintoma é a fraqueza muscular, acompanhada de endurecimento dos músculos (esclerose), inicialmente num dos lados do corpo (lateral) e atrofia muscular (amiotrófica), mas existem outros: cãibras, tremor muscular, reflexos vivos, espasmos e perda da sensibilidade,tendo ataques de choro e de riso sem qualquer razão aparente.
A pessoa sente dificuldades de se locomover, comer, falar; perde habilidade dos movimentos, inclusive das próprias mãos, não consegue ficar de pé por muito tempo pois a doença acaba por afetar toda a musculatura.
À medida que a doença progride, geralmente depois da perda das habilidades de locomoção, fala e deglutição, o doente acaba por falecer em 2 a 3 anos, se não for submetido a tratamento, de incapacidade respiratória quando os músculos associados à respiração são afetados.
É preciso que o paciente a partir de um determinado estágio da doença, seja acompanhado de perto por outra pessoa em função da incapacidade de executar as suas tarefas rotineiras. Como a doença não afeta as suas capacidades intelectuais, o paciente percebe tudo que acontece a sua volta, vivencia, por isso, lucidamente a doença e a sua progressão, havendo porém dificuldades de comunicação com outras pessoas, caso já exista comprometimento dos músculos da fala.
Quando se deve consultar o médico?
Em situações de cansaço inexplicável e de entorpecimento, cãibras musculares ou tremor das mãos, deve-se consultar o médico. Os sintomas da esclerose lateral amiotrófica são muito vagos e podem evocar outras doenças. Por a sua sintomatologia ser frustre e a sua progressão ser lenta torna-se difícil estabelecer quando se deve consultar o médico.
O que faz o médico?
O médico interroga o paciente e faz um exame clínico completo. Para testar a integridade dos nervos cranianos o médico pede ao paciente para contrair os músculos comandados por estes nervos. Também avalia a força muscular e os reflexos dos membros. Para diagnosticar a doença, o médico pode proceder à recolha de uma amostra de líquido cefalorraquidiano através de uma punção lombar. Pode também solicitar uma TAC ou uma ressonância magnética da medula espinal. Por fim, o paciente poderá ter que ser submetido a um electromiograma. Nas enfermarias de neurologia podem efectuar-se vários exames neurológicos mais complexos.
Tratamento
O tratamento é multidisciplinar sob a supervisão de um médico e acompanhamento de fonoaudiólogos, fisioterapeutas e nutricionistas.
Ainda não existe tratamento eficaz ou cura. Porém, o Riluzol (nome comercial: Rilutek), um medicamento de alto custo, pode retardar a evolução da doença e aumentar a sobrevida em alguns meses.
Por isso os cuidados paliativos são muito importantes para a melhoria da qualidade de vida dos doentes.
A esperança de vida varia de indivíduo para indivíduo, mas, em termos estatisticos, mais de 60% dos doentes só sobrevivem entre 2 a 5 anos.
Referências
Dr. Drauzio. Esclerose lateral amiotrófica (ELA). In: doenças e sintomas. Disponível em http://drauziovarella.com.br/doencas-e-sintomas/esclerose-lateral-amiotrofica-ela/ Acesso em: 27/12/12
Wikipédia, a enciclopédia livre. Esclerose lateral amiotrófica. Disponível em http://pt.wikipedia.org/wiki/Esclerose_lateral_amiotr%C3%B3fica Acesso em: 27/12/12.
Saúde e Vida: um site sobre saúde, doenças e síndromes. Esclerose lateral amiotrófica - ELA – Doença Muscular Progressiva. Disponível em http://saude.psicologiananet.com.br/esclerose-lateral-amiotrofica-ela-doenca-muscular-progressiva.html Acesso em: 27/12/12.
Vejam os vídeos ilustrativos:
Pouco se sabe sobre essa doença, precisamos nos conscientizar sobre a sua importância e divulgá-la. Se você está lendo esse texto, divulgue e vamos tentar assim ajudar a quem precisa. Faça sua parte!
A música
(do grego - musiké téchne, a arte das musas) é uma forma de arte
que se constitui basicamente em combinar sons e silêncio seguindo uma
pré-organização ao longo do tempo.
É
considerada por diversos autores como uma prática cultural e humana. Atualmente não se conhece nenhuma civilização
ou agrupamento que não possua manifestações musicais próprias. Embora nem
sempre seja feita com esse objetivo, a música pode ser considerada como uma
forma de arte, considerada por muitos como sua principal função.
A música também pode
ser definida como uma forma de linguagem que se utiliza da voz, instrumentos
musicais e outros artifícios, para expressar algo a alguém. A música é um
fenômeno que perpassa toda a humanidade, em todo o globo, desde a pré-história.
Provavelmente a observação dos sons da natureza tenha despertado no homem,
através do sentido auditivo, a necessidade ou vontade de uma atividade que se
baseasse na organização de sons. Embora nenhum critério científico permita
estabelecer seu desenvolvimento de forma precisa, a história da música confunde-se,
com a própria história do desenvolvimento da inteligência e da cultura humana.
A música é divida em
vários gêneros: a música erudita
(culta ou música clássica), a música
popular (música do dia-a-dia, tocada em shows e festas, usada para dança e
socialização), música folclórica (ou
música nacionalista - associada a fortes elementos culturais de cada grupo
social – cantigas de roda e ninar), músicas
religiosas (utilizada em liturgias, tais como missas, funerais, adoração,
oração, natal, páscoa, etc).
Desde o ventre materno já somos beneficiados
com a música, assim como as mães. Estudos revelam que as gestantes que escutaram trinta
minutos de música todos os dias durante duas semanas reduziram, e muito, os
sintomas de depressão, estresse e ansiedade em comparação às gestantes que
somente fizeram o pré-natal sem a intervenção da música. Além disso, tem efeito
altamente positivo, aumentando também a atividade cerebral do bebê e
fortalecendo o vínculo com a mãe.
Para as crianças, a música traz benefícios quanto à
aprendizagem, ampliando seu raciocínio, melhorando seu comportamento,
concentração e atenção em sala de aula. Para os jovens adultos, faz reduzir
ansiedades, solidão e depressão, além de diminuir o stress. E para a terceira
idade, traz melhoras no sistema imunológico, altera algumas regiões do cérebro para
combater o mal de Alzheimer, além de colaborar no aumento do nível de energia,
das funções sexuais e da massa muscular, evitando osteoporose e rugas.
Veremos a seguir com maiores detalhes, os
benefícios da música para todos os níveis de desenvolvimento humano citados
acima. Começaremos pela Terceira idade por ser o foco do grupo terapêutico em
questão.
PARA A
TERCEIRA IDADE
A música para as pessoas da terceira idade
pode trazer benefícios não só na melhoria da qualidade de vida destas pessoas,
mas em vários aspectos como:
·A memória – evocando
lembranças do passado. Quando se ativa a memória através da música transmite-se
o pensamento de que o envelhecimento é um período propício à recordação. Assim,
o idoso reconstrói experiências do presente e passado. Esta memória advém de um
trabalho em que o prazer da música suscita o inconsciente a trazer material ao
consciente.
Dona Risoleta: “Relembrar uma coisa dessas é triste:
vinham quatro ou cinco moços, um tocava violino, outro violão, outro cantava, e
tocavam bandolim, cavaquinho com aquela voz bonita que entrava no coração da
gente e a gente ficava... quem disse que ficava dormindo?!... Na festa de São
Benedito tinha banda de música, na igreja sempre teve coral:queremos Deus que é
nosso rei/queremos Deus que é nosso pai. Isso era lindo, no momento assim não
me lembro de tudo, mas devagarzinho de vez em quando vou lembrando e começo a
cantar aí pra criançada, então eles falam: ta alegre hoje, hein,velha?! ...Quando
comecei a dançar no carnaval veio: o teu cabelo não nega, mulata,que tu és
mulata na cor/mas como a cor não pega, mulata, mulata eu quero teu amor.Eu
dançava, cantava, puxava o cordão, pintava o caneco. Passava mão numa vassoura,
fazia dança com a vassoura e todo mundo me acompanhava. Aonde eu chegava não
tinha tristeza, vinha alegria”. (SOUZA; LEÃO, 2006).
Trabalha
a atividade muscular, a respiração, a
pressão sanguínea, a pulsação cardíaca, o humor e o metabolismo, uma vez
que com a dança, por exemplo, o nosso corpo é afetado pela música e pelo som e
consequentemente os movimentos produzidos fazem este papel. O corpo é um
instrumento, configurando-se também como uma caixa de ressonância, e a voz
caracterizando o som de cada indivíduo.
É
um veículo de fortalecimento das
relações interpessoais, onde a música é elemento sociabilizador e
integrador, além de promover equilíbrio emocional e afetivo.
Com
a música o envelhecimento é parcialmente reversível, através de reabilitação de funções no nível motor, psicossomático e
em respostas emocionais e intelectuais.
Outra forma em que a
música pode beneficiar a vida do idoso, é quando se refere ao fazer musical, é
tão importante que estudos comprovam que esse ato altera algumas regiões do
cérebro e ajuda a combater o Mal de Alzheimer, além de fazer reduzir os
sentimentos de ansiedade, solidão e depressão.
Como se faz música? Cantando! O ato de cantar leva a sensação de prazer e
bem-estar, por isso a importância de ser usado como terapia. Ao cantar com uma voz
expressiva e bem produzida, são criadas vibrações emocionais e sonoras que
podem elevar o espírito, expandir a mente e fazer você se sentir além do seu
ser. Há liberação das tensões nervosas e produção de energia levando a paz
interior e alívio da sensação de carregar o mundo nas costas.
PARA JOVENS E ADULTOS
Como podemos observar
são vários os benefícios da música para as pessoas da terceira idade, bem como
para as outras faixas etárias citadas acima. Outra etapa da vida em que os
benefícios são importantes devido principalmente a parte cognitiva que é
bastante trabalhada (a área da inteligência) são para os jovens/adultos.
Nesta fase da vida,
os estudos são intensificados para vestibulares, cursos, concursos e para o
próprio mercado de trabalho, fazendo com que as pessoas tenham um nível de
atenção, concentração além do normal. Devido a isso e a outros fatores do dia a
dia como atividades extras (cuidar de casa, dos filhos, etc) a vida poderá
ficar sobrecarregada e antes o que era feito com qualidade, neste momento
poderá fica a quem do esperado.
Estudos mostram que
quem tem um contato mais direto com a música é beneficiado no sentido de
desenvolver melhor a paciência, sensibilidade, coordenação,
a capacidade de memorização e de concentração. Além de ser
fonte de energia e bem estar.
O
estudo ou o trabalho com a música encoraja
a autodisciplina e a diligência (pesquisa, busca), características que se repercutirão nas
atividades intelectuais sob a forma de estudo mais efetivo e com qualidade.
Praticar música promove
a expressão pessoal e proporciona auto gratificação ao mesmo
tempo em que dá prazer aos outros.
Segundo
estudos realizados por pesquisadores alemães, pessoas que analisam tons
musicais apresentam área do cérebro 25% maior em comparação aos indivíduos que
não desenvolvem trabalho com música, bem como aos que estudaram as notas
musicais e as divisões rítmicas, obtiveram notas 100% maiores que os demais
colegas em relação a um determinado conteúdo de matemática.
Em
suma, a música para jovens e adultos vem como forma de trabalhar conteúdos
cognitivos, ou seja, aqueles relacionados à inteligência, trabalhar o emocional
como forma de promover relaxamento, bem estar e também como forma de reflexão e
expressão pessoal.
Dinâmicas
– consciência corporal (paparapapa e barbatuques)
PARA AS CRIANÇAS
Como
já vimos até aqui os benefícios da música para a terceira idade e para os jovens/adultos são várias, tanto para a saúde física, mental, emocional e
psicológica, além de proporcionar uma melhor qualidade de vida. Para as
crianças, não poderia ser diferente.
Desde o ano passado todas as
escolas públicas são obrigadas a terem na grade curricular aulas de música
devido à importância que representa no seu desenvolvimento intelectual,
auditivo, sensorial, da fala e motor.
Com
a música, seja ela praticada ou escutada faz com que a criança adquira nova disciplina mental e competência física,
além de adquirir bons
comportamentos e autoconfiança. As lições de música também
melhoram o desenvolvimento da capacidade da criança para pensar logicamente e analiticamente (a
música é pura matemática. Além disso, facilita a aprendizagem de outros
idiomas, potenciando sua memória),aumentando sua
concentração, cognição e desenvolvimento motor. Com uma
orientação correta, a música pode ajudar no crescimento pessoal da criança, bem
como à sua expressão individual,
beneficiando não somente sua mente, mas também a alma e o espírito.
Além
destes benefícios citados, ainda há outros importantes como: promove o trabalho em grupo, facilita o
processo de alfabetização, aguça a sensibilidade, ajuda os tímidos a se comunicarem
melhor, aumenta a autoestima, ensina o que é ritmo.
Na
etapa de alfabetização a criança é mais estimulada com a música. Através das
canções infantis, nas que as sílabas são rimadas e repetitivas, e acompanhadas
de gestos que se fazem ao cantar, a criança melhora sua forma de falar e de
entender o significado de cada palavra. E assim, se alfabetizará de uma forma
mais rápida.
Com
a música, a expressão corporal da criança se vê mais estimulada. Utilizam novos
recursos ao adaptar seu movimento corporal aos ritmos de diferentes músicas,
contribuindo desta forma na potencialidade do controle rítmico de seu corpo.
Através da música, a criança pode melhorar sua coordenação e combinar uma série
de movimentos.
Mas
a melhor razão para incentivar o interesse pela música pode ser apenas o fato
de ser divertido. Crianças geralmente gostam muito de cantar, dançar e ouvir
música. Quando a música faz parte da rotina diária da criança, ela pode
ajudá-lo a se sentir mais seguro e ambientado em seu mundo.
Construção de instrumentos musicais e dinâmica com musicas.
PARA BEBÊS E GESTANTES
Vimos
até aqui a importância da música para os diferentes níveis de desenvolvimento
humano, terceira idade, jovens/adultos e crianças. A seguir conheceremos também
os benefícios que a música trás para as gestantes e bebês, bem como ela pode contribuir
no processo de desenvolvimento do bebê e gestação da mulher.
Já
durante a gravidez, o bebê pode usufruir dos benefícios da música. Foi
comprovado que mães que ouvem música durante a gravidez e continuam a sua
prática no pós-natal têm crianças com níveis de inteligência e de capacidade de
aprendizagem superiores às crianças que não mantém a prática da música.
O bebê já percebe os sons desde a 20ª e 21ª semana
de gestação.Eles ouvem o coração
e outros órgãos da mãe, os sons do próprio corpo em formação, as vozes e os
barulhos do mundo externo, inclusive as músicas. Estes ruídos criam
o primeiro vínculo entre mãe e filho. Ouvindo a mãe conversar e cantar, o bebê sente-se
mais tranquilo quando escuta o som da sua voz, que é a primeira a ser
reconhecida. Desta forma, cantar e conversar muito com o bebê dentro e fora da
barriga é de fundamental importância.
Estudam indicam que músicas escutadas com
frequência pela mãe durante a gestação (que sejam prazerosas e agradáveis), faz
com que o bebê mesmo após o nascimento, ao ouvi-la a reconheça e se tranquilize
com o som que também já o agrada. Ainda dentro da barriga, a mãe pode até
perceber se o som agradou ou não seu bebê dependendo se o pequeno ficou mais
agitado ou tranquilo em sua barriga.
Segundo
especialistas, com apenas quatro dias de vida a criança já distingue uma língua
da outra e consegue prestar atenção aos sons e palavras. E quanto mais cedo à
música for introduzida no ambiente da criança, maior será o potencial dela para
aprender a falar e se expressar de forma clara.
A
criança precisa de estímulos para se desenvolver e os sons despertam a
musicalidade e desenvolve o lado emocional da criança, além de facilitar a
expressão de emoções. Emaulas
desenvolvidas especialmente para mães e seus bebês são trabalhados seis pontos
principais: socialização (que é o estímulo principal e que acontece na
interação com outros bebês), linguagem (onde às vezes acontecem os primeiros
balbucios), autonomia, criatividade, cognição e motricidade (onde os
instrumentos musicais são bastante utilizados).
Em
pesquisas conduzidas por musicoterapeutas, foi constatado que para mães
ansiosas e tensas, amamentar, muitas vezes, pode ser uma tarefa difícil. “O
estímulo à produção de leite acontece apenas pela sucção do bebê. Mas a descida
dele está muito relacionada a fatores emocionais. Durante as sessões, enquanto
muitas mulheres cantavam, o leite finalmente descia. O foco desta pesquisa
foram bebês prematuros, com 1,750 kg ou menos.
No
Brasil, a música nos hospitais já vem sendo usada como estímulo da amamentação.
As canções foram a solução para mães de bebês prematuros, internados na UTI
neonatal da Maternidade Escola da UFRJ (Universidade Federal do Rio de
Janeiro). Elas foram avaliadas em um estudo chamado de Mame (Musicoterapia
no Aleitamento Materno Exclusivo) e constatou que, das 94 mulheres avaliadas (a
maioria com idade entre 21 e 30 anos), 88% das que participaram de sessões de
musicoterapia no hospital ainda continuavam a amamentar na primeira consulta
após a alta dos bebês.
Portanto,
podemos perceber que a música é uma verdadeira terapia, tanto para as mães
quanto para seus bebês. Para finalizar esse módulo, duas dicas importantes:
A música
deve agradar a mamãe. Não adianta colocar uma música clássica só porque dizem
que é bom. Se a gestante não gosta, não será prazeroso nem benéfico. Pode-se
aprender a gostar de estilos musicais diferentes.
Não
precisa aumentar demais o som da música achando que o bebê não escutará lá
dentro da barriga. O líquido amniótico é um bom condutor de som.
"Sem a música, a
vida seria um erro." (Friedrich Nietzsche).
Assitam os vídeos ilustrativos:
OS
BENEFÍCIOS DA MÚSICA PARA A SAÚDE DE PACIENTES
Para terminar, não
menos importante que as outras etapas que vimos onde a música torna-se um
benefício, trataremos agora da importância que ela traz para a saúde,
principalmente daqueles que estão fragilizados e passam por internações, são
eles os pacientes.
Estar no ambiente
hospitalar já não é agradável, quando se tem que permanecer internado, a base
de remédios a situação fica pior. O auxílio do psicólogo neste momento é importante
e muitas vezes fundamental para a recuperação do paciente. Com o intuito de
buscar esta melhora, estes pacientes são encaminhados para sessões de
musicoterapia, dependendo da demanda que o mesmo traz.
A
música, como instrumento de terapia, vem quebrando barreiras no tratamento de
diversas enfermidades, dentre elas o câncer,
existem vários hospitais do país que a adotam para ajudar na melhora do
doente (amenizar as dores e “alegrar” a dura rotina hospitalar). Verificou-se
uma diminuição da pressão sanguínea e dos batimentos cardíacos, a par de uma
menor necessidade de recorrer a analgésicos e de uma descida dos níveis de alguns
hormônios relacionadas com o stress. A terapia
por meio da música possibilita ao paciente também aceitar mais
facilmente suas limitações impostas pela doença, ajudando assim no processo de
reabilitação.
O
trabalho se torna mais fácil com a participação do paciente, já que ao escolher
a música e cantar junto com os músicos ele revela, por meio da letra, seus
sentimentos, angústias e medos, observados pelo psicólogo. Desta forma, em
sessões futuras, estas questões serão abordadas.
As
crianças hospitalizadas também são beneficiadas, uma vez que por timidez ou por
outro motivo qualquer muitas vezes a criança se isola e não aceita brincar com
as outras, até por acreditar que no hospital não pode ter amigos e ao
participar da atividade em grupo com música a tendência é que comece a se
relacionar com o amigo ao lado, por exemplo.
Sintomas
de depressão e tristeza também são vencidos com o cantarolar de uma canção. Nos
pacientes com problemas de coordenação motora e dificuldades na emissão de sons
a musicoterapia ajuda na partefonoaudiológica e
os faz praticar a respiração, entre tantos benefícios.
Segundo
especialistas, a música pode ajudar no tratamento da dor quando se recupera de
uma cirurgia, na reabilitação de indivíduos que sofreram um AVC (Acidente Vascular
Cerebral) e ficaram com sequelas, e em situações de dores crônicas. A música
estimula o sistema nervoso, ativando várias regiões do cérebro simultaneamente,
o que nas pessoas em que essas zonas se encontram danificadas por um derrame,
acelera o processo de recuperação. Fala-se que as vítimas de AVC que ouvem
música de uma a duas horas por dia têm uma melhor recuperação de sua memória
verbal e de sua capacidade de atenção
A
música também age ao nível da prevenção e do tratamento do stress. A
musicoterapia é versátil, pelo que se pode usar individualmente, em família ou
em grupo. Dirige-se também a portadores de várias deficiências, distúrbios
psíquicos que incluem a depressão, a esquizofrenia e o autismo, e tem ainda aplicação no âmbito da geriatria.
O
treino musical estimula o progresso cognitivo, a atenção, a memória, a agilidade
motora e cria unidade entre linguagem, música e movimento. Pitágoras atribuía à
terapia através da música a designação de “purificação”. Segundo ele, a música
curativa destina-se a (re)equilibrar as quatro funções básicas do ser humano: “pensar, sentir, perceber e intuir”.
SOUZA, Cristiana Miriam S; LEÃO, Eliane. Terceira idade e
música: perspectivas para uma educação musical. XVI Congresso da
Associação Nacional de Pesquisa e Pós-graduação em Música (ANPPOM). Brasília –
2006
