O trauma psicológico é um tipo de dano emocional que acontece em decorrência de eventos que marcam negativamente a vida de uma pessoa. Quem passou pelo trauma vivencia um medo exacerbado de que possa passar novamente pela mesma situação e faz de tudo para que o mesmo não aconteça.
Um acontecimento traumático pode ocorrer uma ou várias vezes repetidas o que afeta o modo como a pessoa lida, pensa e sente quando aquela experiência, podendo o trauma durar assim por semanas ou anos.
O trauma faz com que a pessoa se torne confusa e insegura, fazendo com que tenha muitas vezes medo de encarar a vida de frente. A pessoa sente-se geralmente em completo desamparo.
O trauma psicológico pode vir acompanhado de trauma físico ou existir unicamente.
São causas de traumas psicológicos:
· Perda de entes queridos;
· Abuso sexual;
· Violência ou ameaças;
· Desafeto;
· Desilusão (especialmente se ocorrer na infância ou adolescência);
· Eventos catastróficos como enchentes, desmoronamentos, guerras, terremotos, etc;
· Abuso verbal;
· Privações (enclausuramentos, comida, etc).
Um trauma pode ser vivido de várias formas e este varia de pessoa para pessoa. Uma pessoa pode sentir como traumático um evento que outra pessoa pode não sentir, e nem todas as pessoas que vivenciam uma experiência traumática (ex: desmoronamento) podem se tornar psicologicamente traumatizadas.
Geralmente o trauma ou evento traumatizante pode levar a pessoa ao que se chama de stress pós-traumático (estado ansioso com expectativa recorrente de reviver uma experiência que tenha sido muito traumática) que envolve alterações físicas no cérebro e dá lugar a mudanças de comportamento do sujeito.
São sintomas de stress pós-traumático:
· Memórias traumáticas (lembranças), pesadelos;
· Pensamentos indesejáveis recorrentes;
· Estado de alerta;
· Insônia;
· Distanciamento afetivo e isolamento social.
Este transtorno acaba por limitar a vida da pessoa, deixando em baixa sua qualidade de vida, os relacionamentos pessoais e profissionais, sendo necessária a busca pela ajuda profissional de um psicólogo.
Tratamento:
Psicoterapia - com o objetivo de submeter ao tratamento a fim de superar o evento traumático através da construção de um novo significado/sentido para essa situação.
Aline Bicalho – Psicóloga (CRP- 04/23701)
Referência Bibliográfica:
Wikipédia, a enciclopédia livre. Jan/2001. Disponível em http://pt.wikipedia.org/wiki/Trauma_psicol%C3%B3gico. Acesso em 18 de Maio. 2011.
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